Laura W., Klientin im 3-Monats Coaching im Sommer 2022
Ich habe mich entschieden, ins Coaching zu starten, da ich einem Punkt in meinem Leben war, an dem mein Körper mir klar und deutlich signalisiert hat, dass es so wie bisher nicht weiter geht. Zusätzlich hab ich genau das von außen gespiegelt bekommen und ebenfalls die Empfehlung bekommen, mir eine Pause zu gönnen und mir Zeit für mich zu nehmen. Meine Themen betrafen tief sitzende Ängste, Erlebnisse, wieder zu mir zu finden, aber auch den Umgang mit meiner derzeitigen Ausbildungssituation, die mir viel abverlangt.
Ich wurde immer unsicherer, ängstlicher, gar nicht mehr ich selbst. Hab stark an mir gezweifelt und nur noch wenig Freude empfunden. Es fühlte sich an wie ein freier Fall und gleichzeitig, als würde ich erdrückt werden.
Mein größter Wunsch an das Coaching war, dass ich diese Fesseln lösen kann, die mich gefangen gehalten haben. Dass ich meine innere Stärke, mein inneres Gleichgewicht wieder finde, dass ich wieder an mich glaube.
Schon nach der ersten Sitzung hab ich gemerkt, dass ein gutes Gefühl zurück bleibt. Und allein die Tatsache, dass ich mich immer gefreut habe auf die kommende Sitzung, hat mich bestätigt.
Das wertvollste an der Zusammenarbeit war für mich, wie du individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen bist, ich spontan etwas anführen konnte und wir immer dort angekommen sind, wo ich gerade am nötigsten Unterstützung brauchte. Außerdem deine liebevolle, wertschätzende Art, sodass ich mich immer gut aufgehoben gefühlt habe. Ich hatte ein großes Vertrauen, sodass ich nie etwas zurückgehalten habe.
Besonders in Erinnerung geblieben sind mir meine emotionalen Durchbrüche, auch wenn sie noch so intensiv waren oder vielleicht gerade deshalb. Dass ich auf einmal wieder lachen konnte, dieses Gewicht immer mehr verschwand. Die tiefste Wirkung hatte wirklich das Hineinfühlen, das Vorstellen einer konkreten Situation, um dann nicht mehr dort festzuhängen. Das war ein sehr krasses Erlebnis.
Was hat sich durch das Coaching bei mir verändert? Ich verstehe mich und meine Reaktionen viel besser. Ich fühle mich nicht mehr so hilflos, habe neuen Mut gefasst, stehe für mich ein, lerne, meine Bedürfnisse zu äußern, Verantwortung abzugeben, in Kommunikation zu treten. Ich gehe auch wieder selbstbewusster durch das Leben, erkennbar an meiner Haltung, meiner Kleidung. Und ich möchte mir, meinem Körper und meiner Seele mehr gutes tun, weil ich das wert bin.
Ein Coaching bei dir würde ich allen empfehlen, die mit dem Gedanken spielen, sich passende Hilfe zu holen.